Байк училище – Бургас, с ръководител Николай Желев, подарява безплатен урок по планинско колоездене на всички деца по случай техния празник, съобщи Община Бургас. Той ще се проведе на 1 юни от 18.00 часа на байк зоната в парк „Езеро“.
Планинското колоездене се счита за изключително здравословна форма на спорт. Подобно на обикновеното колоездене то води до подобряване на сърдечно-съдовата дейност. Това намалява риска от сърдечно-съдови проблеми с около 50%.
наред с това планинското колоездене подпомага общия тонус – здравината и еластичността на всички мускули в тялото. Заедно с това карането на велосипед в планината подпомага концентрацията и координацията.
Напиши коментар